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Performancecoaching

Für Unternehmen (KMU), Projektteams,
Arbeitsgruppen



Selbstverständlich beherrschen Sie das strategische Betriebsmanagement, verfügen über exzellente Fachkompetenz, arbeiten sich erfolgreich in neue Prozesse ein und können sich in Ihrem Businessoutfit sehen lassen.

Dennoch: Im Zuge von strukturellen Veränderungen, Integrationsprozessen, in Zeiten des Markt- und Leistungsdruckes oder anstehender Neuorientierung bedarf die Kraftquelle des Unternehmens im besten Fall einer stetigen Optimierung: Die individuelle und zielorientierte Stärkung der Potenziale von Führungskräften und Mitarbeitern für die herausfordernden Situationen in Berufsalltag und Zukunft.

Ich biete Ihnen Seminare, konkrete direkte Hilfe bei Störungen der internen Kommunikation und individuelle Workshops, die sich speziell an Ihren aktuellen Erfordernissen orientieren.
• Entwicklung der Selbst- und Sozialkompetenz, Kommunikationsfähigkeit, von Führungs- und Management-Qualitäten
• neue Wege zum regenerativen und kognitiven Stressmanagement durch die fundierte Mehr-Lachen-Methode ®
• Wirksamkeit der eigenen Persönlichkeit entsprechend individueller Zielsetzungen

Alle Angebote können zwecks Vertiefung als regelmäßiges Inhouse-Kursangebot für jeweils 6 bis 8 Stunden gebucht werden.




Unternehmenskommunikation
Optimierung interner Unternehmenskommunikation

  • Standortanalyse, Status Quo der aktuellen Situation, Störungen aufspüren
  • Unternehmensziele und Visionen der Zukunft formulieren
  • Inspiration als Unternehmenskultur, Spirit säen, ein starkes emotionales Band knüpfen
  • Wertschätzende interne Kommunikation als essentielle Basis für hohe Mitarbeiteridentifikation und Engagement
  • Zusammenhänge der unterschiedlichen Kommunikations- und Persönlichkeitstypen erfassen, Talente erkennen, fördern und implementieren
  • Konkrete, moderne, wirkungsvolle Führungstools
  • Körpersprache- die bewussten und unbewussten Botschaften, blinde Flecken und persönliche Fallen identifizieren
  • Gesundheit als Prozess (Salutogenese), Prävention als Investition in Ihre Zukunft
  • Methoden und Training: win-win-Strategie praktisch, konstruktive Kommunikation, neue Betrachtungswinkel, Selbstreflexion, persönliche Ziele, Konfliktmanagement, nonverbale Ausdrucksformen
Im Mittelpunkt steht immer Ihre aktuelle Situation. Der Betreuungszeitraum umfasst mindestens 3, in der Regel 6 bis 8 Termine innerhalb mehrerer Monate.

Ziel ist es, bestehende Kommunikationsstörungen zu identifizieren, wertschätzend in allen Unternehmensebenen agieren zu können und neue Wege für eine hochentwickelte Mitarbeiterbindung zu finden.
Ergänzend lassen sich themenspezifische Trainings hinzufügen.
Thematische Angebote
Thematische Weiterbildungs- bzw. Trainingsangebote

Ergänzend im Coachingprozess sind bestimmte differenzierte Themen für den Führungskreis, in den Young-Professional- Programmen oder zur Mitarbeiterentwicklung Gewinn bringend. Die Angebote sind als in sich geschlossene Workshops gestaltet, die nicht zwingend aufeinander aufbauen. Der Zeitbedarf liegt zwischen 8 bis 16 Stunden.
Kommunikation
Kommunikation erfolgreich gestalten

  • Theoretische Einführung und Grundlagen der Kommunikation
  • Gesagt ist nicht gehört! Den eigenen Kommunikationsstil kennenlernen
  • Techniken, Strategien und Vorbereitung erfolgreicher Gespräche
  • Das „Geheimnis“ der konstruktiven Kommunikation
  • Schwierige, unangenehme Gesprächssituationen meistern
Ziel ist es, praxiserprobte Gesprächstechniken und Werkzeuge strukturiert und systematisch vorbereitet, einzusetzen.
Stressmanagement
Stressmanagement- der beste Weg zur Arbeitssicherheit

  • Stress, seine Entstehung, Stressoren und physische Reaktionen
  • Aspekte der Gefährdungsbeurteilung im Bereich sogenannter „weicher Faktoren“
  • Gesundheitsschutz und Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz
  • Heute schon gelacht? Strategien zum Ressourcenaufbau für Motivation und Energie
Ziel ist es, zu erkennen, wo Stressauslöser liegen, welche Verhaltens- und Denkmuster stressfördernd sind und wie Sie präventiv tätig werden können, um Gefährdungen zu vermeiden bzw. durch konzeptives oder reaktives Handeln einzuschränken.
Persönlichkeit stärken
Selbstmarketing – Selbstmanagement – Persönlichkeit stärken

  • Selbstmarketing- der Erfolgsfaktor
  • Ihre Stärken, Ressourcen, Talente vs. Ihrer Schwächen, Widerstände, Ängste
  • Klärung von Selbstbild und Fremdbild, der eigene „Wirk-Mechanismus“
  • Individuelle Personal-Performance, körpersprachliche Ausdrucksformen
  • Authentizität oder Inszenierung für eine zieloptimierte Zusammenarbeit
Ziel ist es, Ihre Außenwirkung und Wahrnehmung entsprechend persönlicher Potentiale und Ziele zu einem unverwechselbaren Image zu führen.

„Lachen ist gesund“

Mehr erfahren

Mehr-Lachen-Methode ®

Ein wirksames Tool für die körperliche und geistige Gesundheitsprävention:
  • durch Integration von mindestens fünf Minuten mehr Lachen am Tag werden eigene Energiequellen mobilisiert
  • die Sauerstoffversorgung verbessert
  • Stresssymptome minimiert.
Das Lachen wird als „Übung“ praktiziert, wobei die Mundwinkel angehoben sind und die Luft wie beim echten Lachen stakkatoartig, also stoßweise ausströmt. Durch die bewusste Stimulation des Zwerchfells kommt es zu einer erhöhten Anreicherung des Blutes mit frischem Sauerstoff.
Das macht wach und kreativ, fördert positive neuronale Erregungsmuster und damit die Aktivierung eigener Ressourcen, da der Körper nicht zwischen echten und geübten/ gespieltem/ gefaktem Lachen unterscheiden kann.

Benefit für Sie:
Kreislauf und Stoffwechsel
      werden angekurbelt
Immunsystem wird gestärkt
begünstigt positiven Lebenseinstellung
      und Ausstrahlung.

Die Gelotologie, die Wissenschaft der Auswirkungen des Lachens, beschäftigt sich seit 1964 umfassend damit. Auch die Psychoneuroimmunologie (PNI) forscht auf dem Gebiet, wie die Psyche auf das Immunsystem wirkt. Durch regelmäßiges Üben sind schnell merkliche Resultate spürbar.